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The effects of compensatory workplace exercises to reduce work-related stress and musculoskeletal pain

Fabiana Cristina Freitas-Swerts Maria Lúcia do Carmo Cruz Robazzi

Revista Latino-Americana de Enfermagem Ribeirão Preto v. 22, n. 4, p. 629-636, 2014

Ribeirão Preto 2014

Localização: EERP - Esc. Enfermagem Ribeirão Preto    (pcd 2668704 Estantes Deslizantes )(Acessar)

  • Título:
    The effects of compensatory workplace exercises to reduce work-related stress and musculoskeletal pain
  • Autor: Fabiana Cristina Freitas-Swerts
  • Maria Lúcia do Carmo Cruz Robazzi
  • Assuntos: TERAPIA POR EXERCÍCIO; ESTRESSE PROFISSIONAL; DOR; SAÚDE OCUPACIONAL
  • É parte de: Revista Latino-Americana de Enfermagem Ribeirão Preto v. 22, n. 4, p. 629-636, 2014
  • Descrição: OBJETIVO: avaliar o efeito de um programa de Ginástica Laboral compensatória em trabalhadores, visando a redução do estresse ocupacional e da dor osteomuscular. MÉTODO: pesquisa de delineamento quase-experimental, com análise quantitativa dos dados, realizada com 30 trabalhadores administrativos de uma instituição pública de ensino superior. Para a coleta dos dados foram adotados questionários de caracterização dos trabalhadores, Escala de Estresse no Trabalho e Diagrama de Corlett. A pesquisa ocorreu em três etapas - primeira: pré-teste que constou da aplicação dos questionários aos sujeitos, segunda: ginástica laboral com frequência de duas vezes semanais, duração de 15 minutos cada, no período de 10 semanas, terceira: pós-teste em que os sujeitos responderam novamente aos questionários. Para análise dos dados utilizaram-se estatística descritiva e estatística não paramétrica por meio do teste de Wilcoxon. RESULTADOS: constatou-se presença de estresse ocupacional nos trabalhadores avaliados, entretanto, sem redução estatisticamente significativa dos escores após a ginástica laboral. Contudo, houve redução álgica estatisticamente significativa em pescoço, cervical, costas superiores, médias e inferiores, coxa direita, perna esquerda, tornozelo direito e pés. CONCLUSÃO: a ginástica laboral promoveu redução significativa de algias na coluna vertebral; todavia, não promoveu redução significativa dos níveis de estresse ocupacional
    OBJETIVOS: evaluar el efecto de un programa de Gimnástica Laboral compensatoria en trabajadores, visando a reducir el estrés ocupacional y dolor osteomuscular. MÉTODO: investigación de diseño casi-experimental con análisis cuantitativo de los dados, desarrollado con 30 trabajadores administrativos de una Institución pública de Educación Superior. Para recolectar los datos fueron adoptados cuestionarios de caracterización de los trabajadores, Escala de Estrés en el Trabajo y Diagrama de Corlett. La investigación fue desarrollada en tres etapas: primera: pre-prueba con la aplicación de los cuestionarios a los sujetos; segunda: Gimnástica Laboral con frecuencia de dos veces semanales, duración de 15 minutos cada, durante 10 semanas; tercera: post-prueba en que los sujetos respondieron otra vez los cuestionarios. Para analizar los datos fueron utilizadas estadística descriptiva y estadística no paramétrica mediante la Prueba de Wilcoxon. RESULTADOS: se constató presencia de estrés ocupacional en los trabajadores evaluados, pero sin reducción estadísticamente significativa de los scores después de la Gimnástica Laboral. Sin embargo, se encontró reducción del dolor estadísticamente significativa en el cuello, cervical, espalda superior, medio e inferior, muslo derecho, pierna izquierda, tobillo derecho y pies. CONCLUSIÓN: la Gimnástica laboral promovió reducción significativa de dolores en la columna vertebral, pero no llevó a una reducción significativa de los niveles de estrés ocupacional
  • Editor: Ribeirão Preto
  • Data de criação/publicação: 2014
  • Formato: p. 629-636.
  • Idioma: Inglês
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