skip to main content
Idioma:

Yoga para crianças

Massola, Maria Ester

Revista brasileira de medicina de família e comunidade, 2012-06, Vol.7 (1), p.16 [Periódico revisado por pares]

Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade

Texto completo disponível

Citações Citado por
  • Título:
    Yoga para crianças
  • Autor: Massola, Maria Ester
  • Assuntos: Crianças ; Ensino ; Yoga
  • É parte de: Revista brasileira de medicina de família e comunidade, 2012-06, Vol.7 (1), p.16
  • Descrição: As crianças nascem em uma época de grandes mudanças, tudo parece instantâneo. No mundo externo tudo se transforma rapidamente, mas em nosso mundo interior, o ritmo é outro. Necessitamos desenvolver a observação e o olhar interno, para nos relacionarmos de forma mais equilibrada e saudável com nós mesmos e com os outros. Ensinar crianças e adolescentes a relaxar, a meditar, a gostar de permanecer um pouco em silêncio, a cuidar tanto de si como dos outros, a acalmar o corpo e a mente é sem dúvida uma tarefa fundamental e imprescindível em nossa sociedade.  A prática de Yoga tem se mostrado uma maneira nova e eficiente para auxiliar no desenvolvimento físico e mental desta faixa etária.Vários trabalhos científicos têm sido publicados e sugerem que ensinar Yoga às crianças e aos jovens é uma atividade que traz benefícios à saúde tanto física como mental. Aparece também como uma forma promissora de terapia complementar, porém é recomendado que mais pesquisas sejam feitas para comprovar de forma mais clara e objetiva seus benefícios e aplicações. Na prática, observa-se nas crianças grande interesse, alegria e facilidade em aprender esta milenar arte indiana para integração de corpo e mente. Ouvir uma criança dizer: “Que silêncio gostoso...” ou “Parece que estou nas nuvens!” indicam que práticas contemplativas como Yoga são muito bem vindas na formação desta nova geração.
  • Editor: Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade
  • Idioma: Inglês
Voltar para lista de resultados
Ir para página anteriorAnterior Resultado  3 AvançarIr para próxima página

  • Realização: ABCD-USP USP   Logos de Redes Sociais: Freepik

Buscando em bases de dados remotas. Favor aguardar.