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Efeito das cargas de treinamento sobre parâmetros fisiológicos de futebolistas

Eduardo Zapaterra Campos Fabio Milioni; Everton Alex C Zanuto; Pablo Barreto Almeida; Ronaldo Bucken Gobbi; Vitor Luiz de Andrade; Pedro Balikian Júnior; Marcelo Papoti

Motriz Rio Claro v. 19, n. 2, p. 487-493, 2013

Rio Claro 2013

Localização: EEFERP - Esc. Ed. Fís. Esportes Rib. Preto    (pcd 2490409 Estantes Deslizantes )(Acessar)

  • Título:
    Efeito das cargas de treinamento sobre parâmetros fisiológicos de futebolistas
  • Autor: Eduardo Zapaterra Campos
  • Fabio Milioni; Everton Alex C Zanuto; Pablo Barreto Almeida; Ronaldo Bucken Gobbi; Vitor Luiz de Andrade; Pedro Balikian Júnior; Marcelo Papoti
  • Assuntos: CAPACIDADE AERÓBICA; TREINAMENTO FÍSICO; FUTEBOL
  • É parte de: Motriz Rio Claro v. 19, n. 2, p. 487-493, 2013
  • Notas: Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/motriz/v19n2/26.pdf>. Acesso em 21 jul. 2014
  • Descrição: O objetivo desse estudo foi verificar os efeitos de três semanas de treinamentos com intensidades monitoradas sobre a capacidade aeróbia de futebolistas profissionais. Quatorze futebolistas integrantes de equipe da primeira divisão do Campeonato Brasileiro de 2010, foram avaliados pré e pós três semanas de treinamento. O limiar anaeróbio (LAn) foi determinado pelo método bi-segmentado, para isso quatro esforços submáximos de 800 metros com intensidades de 10, 12, 14 e 16 km/h foram aplicados. Trinta três sessões de treinamentos foram quantificadas em zonas de acordo com frequência cardíaca referente ao LAn (‘FC IND. Lan’): Z1 – 10% abaixo, Z2 – 90-100% e Z3 – acima da ‘FC IND. Lan’. Durante os treinamentos os jogadores permaneceram 31,17±14,86%, 42,96±14,90% e 25,87±16,67% em Z1, Z2 e Z3, respectivamente. Não foram encontradas diferenças significativas no LAn (pré = 13,29 ± 0,71 km∙’h POT. -1’; pós=12,85 ± 0,90 km∙’h POT. -1’), percepção subjetiva de esforço correspondente ao LAn (pré = 11,53 ± 1,45 u.a; pós=11,23 ± 1,53 u.a) e FCLAn (pré = 166,64 ± 10,69 bpm; pós = 174,50 ± 10,89 bpm), indicando que três semanas de treinamento são insuficiente para gerar adaptações positivas no LAn de futebolistas
  • Editor: Rio Claro
  • Data de criação/publicação: 2013
  • Formato: p. 487-493.
  • Idioma: Português
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