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Efeito da atividade física associada à orientação alimentar em adolescentes obesos comparação entre o exercício aeróbico e anaeróbico

Renata Viccari Sabia Rosane Pilot Pessa

2003

Localização: EERP - Esc. Enfermagem Ribeirão Preto    (EERP/Sabia, Renata Viccari )(Acessar)

  • Título:
    Efeito da atividade física associada à orientação alimentar em adolescentes obesos comparação entre o exercício aeróbico e anaeróbico
  • Autor: Renata Viccari Sabia
  • Rosane Pilot Pessa
  • Assuntos: OBESIDADE; ADOLESCÊNCIA; ENFERMAGEM EM SAÚDE PÚBLICA
  • Notas: Dissertação (Mestrado)
  • Descrição: A obesidade na adolescência é uma doença universal de prevalência crescente assumindo caráter epidemiológico, como problema de saúde pública na sociedade moderna. Este trabalho teve como objetivo comparar, por meio de pesquisa de campo, o efeito do exercício físico aeróbio contínuo e anaeróbio intermitente associado à orientação alimentar na redução do peso e na composição corporal, em medidas bioquímicas e na capacidade física de adolescentes obesos. Foram investigados 28 adolescentes de 12 a 15 anos, de ambos os sexos, estudantes de escolas públicas. com índice de Massa Corporal (IMC) acima do percentil 95 para a idade e sexo. Os voluntários foram distribuídos em 2 grupos de forma aleatória: exercício contínuo (GEC; n = 13) e exercício intermitente (GEI; n = 15) e submetidos a um programa de treinamento físico, 3 vezes por semana durante 16 semanas, composto por caminhada (GEC) ou corrida (GEI) com sessões crescentes de 20 a 40 minutos. A atividade de orientação nutricional ocorreu uma vez por semana, em grupo, por 60 minutos, durante todo o experimento. Foram realizadas, no período inicial e final, medidas de peso e altura para cálculo do IMC, pregas subcutâneas, circunferências do braço (CB) e muscular do braço (CMB), composição corporal por bioimpedância elétrica, análises bioquímicas séricas (glicemia e lipídeos), além da determinação direta de consumo máximo de oxigênio ('VO IND.2' max) e limiar anaeróbio (LAn) para a interpretação das respostas fisiológicas
    determinadas pelo treinamento aeróbio e anaeróbio. Como resultados antropométricos, observamos nos 2 grupos, diminuição do IMC e das pregas cutâneas (com diferença significativa no GEI para o IMC e prega cutânea subescapular) e diminuição da CB e CMB. Na avaliação bioquímica, houve diminuição significativa nos níveis séricos de LDL e colesterol total no GEC, e aumento de glicemia no GEI, embora estar ainda dentro dos valores de normalidade. ... Os valores de 'VO IND. 2' max apresentados, ambos absoluto e relativo, tiveram aumento nos 2 grupos, assim como os valores de LAn. Concluímos que a atividade física proposta tanto para o GEC quanto para GEI, foi suficiente e satisfatória, promovendo diminuição ponderal, melhora da composição corporal, dos níveis lipídicos e aumento na capacidade aeróbia dos adolescentes. Além disso, a orientação nutricional, como medida coadjuvante, estimulou a mudança de hábitos com adoção de práticas alimentares mais saudáveis pelos adolescentes e toda família. Desta forma, podemos sugerir que os dois tipos de exercícios, aeróbios e anaeróbios, devem ser adotados em programas de atividade física auxiliando o combate à obesidade na adolescência e prevenindo futuras complicações na fase adulta
  • Data de criação/publicação: 2003
  • Formato: 105 p. e anexos.
  • Idioma: Português
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