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PERFIL DE COMPOSICAO CORPORAL E DE SOMATOTIPO DE PRATICANTES DE CROSSFIT[R]

Chacao, Marlon ; Dominski, Fábio Hech ; Steclan, Chelin ; Filho, Alonso Romero Fuentes ; Petreça, Daniel Rogério

Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício, 2019-03, Vol.13 (82), p.212-220

Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercicio. IBPEFEX

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  • Título:
    PERFIL DE COMPOSICAO CORPORAL E DE SOMATOTIPO DE PRATICANTES DE CROSSFIT[R]
  • Autor: Chacao, Marlon ; Dominski, Fábio Hech ; Steclan, Chelin ; Filho, Alonso Romero Fuentes ; Petreça, Daniel Rogério
  • Assuntos: antropometria ; desempenho atlético ; exercício físico ; treinamento intervalado de alta intensidade
  • É parte de: Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício, 2019-03, Vol.13 (82), p.212-220
  • Descrição: Introdução: O CrossFit[R] devido a sua popularidade atualmente, vem ganhando diferentes adeptos no Brasil e no mundo, e com isso, grande variedade de biótipos dentro da modalidade são observados. Porém poucos estudos apresentam parâmetros sobre essas variáveis, sendo que a composição corporal e o somatotipo são de suma importância para a prática, melhor eficácia nos treinos e identificação de atletas. Objetivo: Desta forma o presente estudo teve como objetivo identificar características antropométricas, perfil da composição corporal e de somatotipo de praticantes de CrossFit[R] e sua relação com outras modalidades esportivas. Materiais e métodos: Compuseram a amostra 19 praticantes de CrossFit[R] de um "Box". Para coleta de dados foram realizadas medidas antropométricas, e assim a mensuração de composição corporal e somatotipo. Resultados: Os praticantes apresentaram média de percentual de gordura de 16,5%, o somatotipo classificou os indivíduos em meso-endomórfico. A análise relacionada a referência "phantom" apresentou escore Z para dobras cutâneas de -1,3, para perímetros de 1,7 e para diâmetros ósseos de 0,6. Representando baixos valores de gordura corporal e um alto desenvolvimento de massa magra. Os resultados apresentam características favoráveis relacionando os praticantes de CrossFit[R] quando comparados a atletas de rendimento. Conclusão: Concluise por meio dos resultados que os praticantes de CrossFit[R] possuem composição corporal levemente alterada, mas com predominância a um biótipo semelhante à de atletas de elite ou de outras modalidades especificas. Palavras-chave: Antropometria. Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. Desempenho Atlético. Exercício físico. Body composition and somatotype profile of crossfit ([R]) practitioners Introduction: Because of its currently popularity, CrossFit[R] has been gaining different adepts in Brazil and around the world, and with this, a great variety of biotypes within the modality are observed. However, few studies present parameters about these variables, being that body composition and somatotype are of paramount importance for practice, better training effectiveness and athlete identification. Objective: To identify anthropometric characteristics, body composition and somatotype profile of CrossFit[R] practitioners and their relationship with other sports modalities. Materials and methods: The sample comprised 19 CrossFit[R] practitioners from a "Box". For data collection, anthropometric measurements were performed, and thus the measurement of body composition and somatotype. Results: Practitioners presented a mean percentage of fat of 16.5%, the somatotype classified the individuals in meso-endomorph. The analysis related to the reference "phantom" presented a Z score for skinfolds of -1.3, for perimeters of 1.7 and for bone diameters of 0.6. Representing low body fat values and a high development of lean mass. The results have favorable characteristics relating CrossFit[R] practitioners when compared to athletes of high performance. Conclusion: We concluded that CrossFit[R] practitioners have a slightly altered body composition, but with a predominance biotype similar to that of elite athletes or other specific modalities. Key words: Anthropometry. High intensity interval training. Athletic performance. Physical Exercise.
  • Editor: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercicio. IBPEFEX
  • Idioma: Português
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