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Mindfulness e coaching: alternativas para o desenvolvimento humano

Torresan, Maria Lucia ; Pessotto, Fernando ; Bueno, Cintia Heloína

Revista de Carreiras e Pessoas, 2018-01, Vol.8 (1) [Periódico revisado por pares]

Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Programa de Estudos Pós-Graduados em Administração

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Citações Citado por
  • Título:
    Mindfulness e coaching: alternativas para o desenvolvimento humano
  • Autor: Torresan, Maria Lucia ; Pessotto, Fernando ; Bueno, Cintia Heloína
  • Assuntos: carreira ; roda da vida ; sucesso profissional ; trabalho
  • É parte de: Revista de Carreiras e Pessoas, 2018-01, Vol.8 (1)
  • Descrição: A mindfulness está baseada em práticas de meditação tendo como objetivo o direcionamento consciente da atenção do indivíduo para o presente. Vem sendo empregada em diferentes contextos como processos de coaching. O presente estudo teve como objetivo verificar a eficiência da prática de mindfulness em um processo de coaching em grupo contando com a participação de 7 sujeitos com idade variando entre 35 a 62 anos sendo 6 do sexo feminino. Estes avaliaram 8 aspectos pessoais por meio da Roda da Vida, focando no âmbito carreira e trabalho. Posteriormente participaram de encontros semanais durante 10 meses, com o emprego de práticas de mindfulness. Após este período realizaram novamente a avaliação configurando medidas pré e pós-teste, além de atribuírem uma nota de acordo com os objetivos alcançados. Os resultados indicaram correlação alta entre o pós-teste e o desempenho no processo de coaching sendo esta responsável por explicar 55% da variância do objetivo alcançado.
  • Editor: Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Programa de Estudos Pós-Graduados em Administração
  • Idioma: Inglês;Português

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