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Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol

Rodrigo Guedes do Prado Reury Frank Pereira Bacurau; Dante De Rose Junior; Marcelo Saldanha Aoki

Revista Brasileira de Ciência e Movimento Brasília v. 15, n. 1, p. 23-28, 2007

Brasília 2007

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  • Título:
    Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol
  • Autor: Rodrigo Guedes do Prado
  • Reury Frank Pereira Bacurau; Dante De Rose Junior; Marcelo Saldanha Aoki
  • Assuntos: SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR; BASQUETEBOL; ATLETAS
  • É parte de: Revista Brasileira de Ciência e Movimento Brasília v. 15, n. 1, p. 23-28, 2007
  • Descrição: Objetivos: o presente estudo teve como objetivo verificar o efeito da suplementação de creatina sobre o tempo de execução de 6 sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Materiais e métodos: a amostra foi constituída de 16 atletas de basquetebol do sexo masculino, com idade média de 18 '+ OU -' 0,5 anos, da categoria juvenil. Os atletas foram divididos aleatoriamente, por posição, em Grupo Placebo (n=8) e Grupo Creatina (n=8). O protocolo de suplementação foi conduzido segundo o modelo duplo-cego. Na fase de sobrecarga foram administrados 25 gramas de creatina (ou placebo) por dia durante 5 dias. Posteriormente, foram oferecidos 5 gramas por dia, nos 5 dias subseqüentes. Para aferir a capacidade de realização de sprints repetidos foi realizado um teste, no qual deveriam ser percorridos 30 metros no menor tempo possível. O teste foi constituído de 6 sprints consecutivos, com pausas de 120 segundos. Resultados: foi observado aumento significativo da massa corporal após a suplementação de creatina (p<0,05). Também foi verificada alteração significativa no tempo de execução dos sprints repetidos no Grupo Creatina. O quarto, quinto e o sexto sprints tiveram seu tempo de execução reduzido em 8,5%, 10% e 9%, respectivamente (pré vs. pós-suplementação p<0,05). Conclusão: A suplementação de creatina potencializou o desempenho em sprints consecutivos de 30 metros em atletas de basquetebol
  • Editor: Brasília
  • Data de criação/publicação: 2007
  • Formato: p. 23-28.
  • Idioma: Português
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