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Efeito do treinamento físico, baseado em avaliação ergoespirométrica, na capacidade aeróbia de atletas de voleibol

Newton Nunes Roberto Kalozdi; Sandra Lia do Amaral; José Elias de Proença; Ana Maria Fonseca Wanderley Braga; Maria Janieire de Nazaré Nunes Alves; C. E Negrão (Carlos Eduardo); C. L. M Forjaz (Cláudia Lúcia Moraes)

Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 21, n. 2/3, p. 11-15, 2000

2000

Localização: EEFE - Esc. Educação Física e Esporte    (PRO 2000 004 )(Acessar)

  • Título:
    Efeito do treinamento físico, baseado em avaliação ergoespirométrica, na capacidade aeróbia de atletas de voleibol
  • Autor: Newton Nunes
  • Roberto Kalozdi; Sandra Lia do Amaral; José Elias de Proença; Ana Maria Fonseca Wanderley Braga; Maria Janieire de Nazaré Nunes Alves; C. E Negrão (Carlos Eduardo); C. L. M Forjaz (Cláudia Lúcia Moraes)
  • Assuntos: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO; TREINAMENTO ESPORTIVO; ERGOMETRIA; VOLEIBOL
  • É parte de: Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 21, n. 2/3, p. 11-15, 2000
  • Descrição: A prescrição de treinamento físico (TF) baseada nos limiares ventilatórios determinados por avaliações ergoespirométricas, tem sido muito útil para atletas. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de um curto período de TF, baseado nos limiares ventilatórios na capacidade física de jogadores de voleibol. Seis jogadores de voleibol (25+-4 anos) do sexo masculino foram estudados durante a fase competitiva do Campeonato Estadual. Os jogadores foram submetidos a duas avaliações ergoespirométricas máxima em esteira com um intervalo de três meses. Nesse período, o treinamento aeróbio foi desenvolvido numa intensidade entre o limiar anaeróbio e o ponto de compensação respiratória, e o treinamento anaeróbio foi realizado em uma intensidade acima do ponto de compensação, respiratória. O TF causou um aumento significante no consumo máximo de oxigênio (48,0+-2,9vs. 51,0+-3,1 ml.kg.-1min-1, p<0,05), mas sem alteração significante na potência máxima, frequência cardíaca, nos quais os limiares ventilatórios foram atingidos, tenderam a ser mais elevados após o TF. Concluindo, um curto período de três meses de TF baseado nos limiares ventilatórios é efetivo para elevar o consumo máximo de oxigênio em jogadores de voleibol e, além disso, tende a elevar os limiares ventilatórios
  • Data de criação/publicação: 2000
  • Formato: p. 11-15.
  • Idioma: Português
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