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Different Patterns in Muscular Strength and Hypertrophy Adaptations in Untrained Individuals Undergoing Nonperiodized and Periodized Strength Regimens

Eduardo O Souza Valmor Tricoli; Jacob T Rauch; Michael R Alvarez; Gilberto Laurentino; André Y Aihara; Fabiano N Cardoso; Hamilton Roschel (Hamilton Augusto Roschel da Silva); Carlos Ugrinowitsch

Journal of Strength and Conditioning Research Champaign v. 32, n. 5, p. 1238-1244, 2018

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